「大人になってから健康診断で側弯症を指摘された」
「子どもの学校検診で側弯症が見つかったけど、どうすればいいの？」

側弯症は子どもの頃に発見されるイメージがありますが、実は大人になってから初めて指摘されるケースも多くあります。さらに、学校検診で「側弯症で引っかかる」ケースについても理解しておくことが大切です。

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大人の健康診断で側弯症が見つかる理由と特徴

成人で側弯症が発覚するケースは珍しくない

側弯症は成長期に発症することが多いですが、実際には軽度の側弯症が大人になるまで気づかれないことが少なくありません。

特に、以下のような理由で大人になってから健康診断で初めて側弯症を指摘されることがあります。

• 症状が軽く、自覚症状がなかった
• 姿勢の歪みが徐々に進行し、体のバランスが崩れた
• 加齢に伴う筋力低下で症状が顕在化

成人側弯症の特徴

成人で見つかる側弯症には以下の特徴があります。

• 痛みや疲労感が強くなることがある
• 肋骨の左右差や背中の盛り上がりが明確になる場合がある
• 呼吸が浅くなったり、肩こり・腰痛を感じやすい

また、放置すると骨や関節の変形が進み、日常生活に支障が出ることもあります。

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学校検診で側弯症が引っかかるケースとは？

学校検診での側弯症スクリーニングの目的

学校検診は子どもの健康管理の一環で、側弯症の早期発見を目的としたチェックが行われています。特に思春期の成長期における側弯症は進行しやすいため、早めの発見が重要です。

側弯症で引っかかるチェックポイント

学校検診では以下のような方法で側弯症の疑いを判断します。

• 前屈試験（アダムス前屈テスト）：子どもに前かがみになってもらい、背中の左右差や隆起を確認。
• 肩の高さや肩甲骨の左右差、骨盤の傾きを視覚的に評価。

この結果、一定の基準を超えると「要精密検査」「要受診」として指導されます。

引っかかったらどうする？

学校検診で「側弯症が疑われる」と指摘された場合は、整形外科でのレントゲン検査や整骨院での評価が推奨されます。

• 軽度の場合は経過観察や整体による姿勢矯正
• 中度以上の場合は装具療法や専門的治療

の判断がなされます。

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整骨院ができる側弯症ケアと健康診断後の対応

整骨院での姿勢評価とケアの特徴

整骨院では、健康診断や学校検診で側弯症を指摘された方の身体を詳細にチェックし、生活習慣や筋肉のバランスを整えることができます。

• 姿勢の歪みの根本原因を分析
• 筋膜リリースや骨格矯正によるバランス調整
• 呼吸法やストレッチ指導による体幹強化

これにより、側弯症の進行を抑えつつ、痛みや不快感の軽減も期待できます。

健康診断後の生活習慣改善ポイント

健康診断で側弯症が分かったら、以下の点に注意すると良いでしょう。

• 長時間の同じ姿勢を避ける
• 適度な運動で筋肉を強化
• 正しい座り方や立ち方を習慣化
• 整体やストレッチで身体の柔軟性を保つ

整骨院ではこれらのセルフケア指導も積極的に行っています。

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大人の側弯症は放置しないで！早期ケアの重要性

側弯症の進行リスクと症状悪化のサイン

大人の側弯症は加齢と共に進行することがあり、放置すると

• 慢性的な腰痛・背中の痛み
• 姿勢不良による疲労感増大
• 神経症状（しびれ、痛みの増悪）

などの症状が出るリスクが高まります。

早期に整骨院でケアを受けるメリット

早期に整体などのケアを受けることで、

• 骨格のゆがみを補正し負担を軽減
• 筋肉バランスを整え痛みを緩和
• 呼吸や姿勢改善による全身の健康維持

につながります。

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「側弯症は子どもの問題」と考えがちですが、大人の健康診断で見つかるケースも決して珍しくありません。学校検診で引っかかったお子様も、専門的な評価とケアが重要です。

整骨院では、側弯症の状態に合わせたオーダーメイドの整体施術や生活指導を通じて、症状の改善と進行予防をサポートしています。

もし健康診断や学校検診で側弯症を指摘されたら、まずは整骨院での相談を検討してみてください。
早期の対応が、快適な毎日を守る第一歩です。

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2025.8.24