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品川接骨院品川接骨院

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フルマラソン後の筋肉痛

・50代
・男性


1.発生理由
フルマラソンを走ったら全身の筋肉痛が強く、歩くのも辛いので来院


2.受診理由
ランニングをしているスタッフがいることと、会社から近いので決めました






3.体の状態と施術内容
肩回りと下肢の筋肉痛が強く、特に太ももとふくらはぎに強く出ていました。
フルマラソンに向けて1度に走った最長距離は25㎞で、月間100㎞も走っていないとのことでした。
30㎞以降脚が重くて大失速したけれどなんとか走り切りました。
練習量が少ないのに長距離を走ったことでダメージが大きくなりました。

筋肉痛の部分は少し触るだけでも激痛なので、まずは骨盤や腰椎の調整を行います。
モルフォセラピーは押さないので筋肉痛が強くても大丈夫です。

モルフォセラピーで下肢の血流を良くして、軽い押圧やストレッチを行い初回施術は終わります。

筋肉痛以外に腸脛靭帯炎や足底腱膜炎などのランニング障害は無かったので、2~3日で日常生活に支障が無い程度に回復します。




4.受診後の患者さんの感想
もっと痛い施術を想像してちょっと怖かったのですが、全く痛みが無くて安心しました。
筋肉痛が引いた後は、次のマラソンに向けての調整とアドバイスもしてもらえるようなので楽しみです。




☆当院では、その方の生活背景や癖など、1人1人の不調の原因を見極めるように努めさせて頂いております。

・どこに行っても良くならない痛み
・施術してもすぐに痛みが戻ってしまう

1人1人の原因を見極めることによりこのようにお悩みの方に対しても喜んで頂いております。


品川シーサイド・青物横丁にお勤めの方。

品川区にお住みの方。
大井町に用がある方。

どんな方でも構いませんので、気軽にお越しください。

気になる方はご連絡ください(^^)

2022.12.15

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