17歳女性。高校3年生。

部活でサックスをやっているので以前から頚や肩こりはあったそうですが、最近は受験勉強のため1日9時間勉強をしていて、勉強道具を持ち歩くためリュックも重く、しかも塾ではモニターを見ながら講義を受けているので目が疲れて頭痛もあるということでした。

身体の動作時の痛みなどはありませんでしたが、猫背で肩も内巻きで右肩の方が下がっていて、骨盤にも歪みがあり左脚の方が見かけ上長くなっていて、身体が全体に右に曲がっている状態でした。
姿勢がわるく、脊椎にズレが認められたため、モルフォセラピーにてとくにズレの強い頚椎胸椎と肩甲骨を中心に脊椎、骨盤の全体のズレを矯正したところ、頚肩周りが軽くなり身体の右曲がりもいくらか改善されました。
ただ、これからも受験勉強は続くので、勉強の間にできる軽い体操と姿勢指導をさせていただきました。

これから受験勉強も追い込みの時期になってきます。机にじっとしていると血流が悪くなり疲労がたまってしまい、勉強の効率も悪くなってしまいます。身体の調子を整える事も勉強の効率を上げるのに必要な事ですので、勉強に疲れた方は、休憩がてら当院までご連絡いただくことをお勧めします。


品川接骨院

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2020.9.22