【ブログ】

 

【スポーツによる腰痛】

 

こんにちは、青物横丁駅近くにある品川接骨院です。

 

今回はスポーツによる腰痛についてお話し致します。

 

①   スポーツによる腰痛

一般的にスポーツにおける腰痛は過負荷によるものが多いとされています。

骨盤は運動の要です。

その為、スポーツはどの競技も骨盤にある仙腸関節に過大な負荷がかかり、仙腸関節の機能異常を引き起こしてしまっている事が多いです。

 

②   仙腸関節の機能異常

仙腸関節の機能異常は身体中の至る所で筋肉の異常な収縮を引き起こし、その異常な収縮を痛みやしびれとして感じます。

この筋肉の異常な収縮は、特に負担がかかっている場所に出やすく、スポーツによる負担が腰に強ければ腰に、膝に強ければ膝に、という具合に身体のさまざまな部分の筋肉の異常な収縮を引き起こし、痛みやしびれを起こしてしまいます。

 

③   従来の治し方

スポーツの痛みに対してはマッサージやストレッチのような治療が主流でした。

スポーツにおける腰痛は関節の機能異常による腰部周辺の筋肉の異常な収縮を痛みとして感じているわけなので、マッサージやストレッチを行えば筋肉の異常な収縮が和らぎ一時的に楽にはなります。

しかし、筋肉の張りの異常な収縮だけを治療していても痛みの根本原因が仙腸関節などの関節機能異常が原因であれば残ったままなので再発しやすく、長い目で見ると徐々に悪くなっていく事が多いです。

 

④   治療方法として

スポーツにおける腰痛は仙腸関節の機能異常を治療することが必須になってきます。

当院では、仙腸関節に対してアプローチできる手技療法を使っています。

モルフォセラピーという手技治療で、仙腸関節はもちろんですが、仙腸関節に関係している骨盤や腰椎に対しても治療できるので、改善率は飛躍的に良くなっています。

ごくたまに、仕事なので重度に仙腸関節に負担がかかり大きく炎症が強い場合は一定期間休養をとり、仙腸関節を休ませる必要な患者さんもいらっしゃいます。

ご注意ください。

治療後は、再発を防止するためにも定期的なメンテナンスをおすすめしています。

 

スポーツ、特にテニスに対してのケアに力を入れておりますので、お困りの事が

ありましたらいつでも当院に御相談ください。

 

品川接骨院

診療のご案内

診療時間

月〜金　9：30〜20：00

土 11：00〜17:00

JR大井町駅より徒歩10分

京急青物横丁駅より徒歩7分

京急新馬場駅より徒歩5分

品川シーサイド駅

 

当院では新型コロナウイルス感染対策として、スタッフのマスク着用、手指やベットなどの消毒を徹底して行なっておりますのでご安心してお越し下さい。

 

 

2021.1.20