【ランニングにて右ひざの痛み】

品川接骨院の小林です！

またコロナウイルス感染者がぐっと増えてきましたね。。
どうしても慣れてきてしまっていたと思います。気を引き締めていきましょう！


今日は膝の痛みがなくなり、目標としてたランニングも出来るようになり、卒業した方のお話し！！


初回来院時は、右膝の外側が痛くていらっしゃいました！

施術してよくなる → 走ると痛くなる を少し繰り返しました。
もう一度、細かくお話を聞いてみると、ここ一年で、10キロ以上は体重が増えたとのことでした。

ランニングをウォーキングに切り替え、筋トレ・食事の指導もし、体重が4キロ程減ってから、膝の痛みがほとんど出なくなりました。

施術ももちろん必要ですが、コロナウイルスのせいで、生活背景が大きく変わったことが原因のこともあります！



予約状況によっては、往診にも行きますので動けなくてお困りの際はご連絡くださいね♪～(´ε｀ )



当院では、長年悩まされている症状を得意としています！
諦めずにいらしてみてください！



品川接骨院 整体モルセラ
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2021.1.25