【ランニングをすると膝が痛む】

こんにちは、品川接骨院の小林です！


在宅勤務の方も多い中、気温もものすごく高くなっていますね。
室内で熱中症になる確率がすごく高いです。
皆さん、部屋を適温に保ち、対策して行きましょう！！


今回の施術事例は、ランニングをすると膝が痛む方です！



・20代 男性
・1ヶ月前に8キロ程ランニングした際に、右膝が痛みだした。
その後、4日間は何もしてなくてもズキズキ痛み、日常生活にも支障が出ていた。
3週間たち、痛みも落ち着いたので、ランニングしてみると、1キロ程で右膝の痛みがぶり返してしまった。。
それからはランニングはしていない。


このような状態で来院されました！


今回のケース、大切なのは「なぜ右膝ばかりに負担がいくのか？」です！

既往歴など細かく聞いてみると、
・右の足首を捻挫したことがあること
・リモートワークが続き、腰回りが辛くなったこと
こういったことが、上がってきました！

時系列としては、
右足首の可動が悪い→リモートワークで腰回りが硬くなり、脚全体への循環が悪い
これにより、右膝への負担が大きくなったのではないかと思います！


来院時、しゃがんでもらうと、右脚にはあまり体重が掛けられていませんでした。




モルフォセラピーにて矯正をし、腰と足首周りの動きを良くすることで、しゃがんだときに体重も掛けれるようになりました！


こういったケースの場合は、患部である膝だけを整えてもなかなかうまく行きません！

何か不調でお困りの方、全体の状態を診てみませんか？？



当院では、長年悩まされている症状を得意としています！
諦めずにいらしてみてください！



品川接骨院 整体モルセラ
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2020.9.7