肩こりの症状 - あなたの肩こりはどういう症状なのか？

あなたの肩こりの症状は昨日からのものですか？違いますよね？
主婦の方では子育てを始めてから
受験勉強を頑張っていた学生時代の時から
仕事をしている方であれば仕事を始めた20代の時から
だんだん慢性的な肩こりになっている方がほとんどです。
肩が「重い」「だるい」「痛い」など人によってそれぞれ表現の仕方が違いますが、どれも肩こりと言えます。

肩こりの対処法 - 病院やよくある整骨院での一般的な肩こりの対処や施術とは？

マッサージをしてこっている部分だけのアプローチや、病院で湿布や痛み止めで痛みを抑えることがあります。
「こり」は筋肉の慢性疲労を表しているため、筋肉の緊張をとるためにマッサージをするのですが、筋肉が緊張してしまう原因を改善できないと、何度マッサージをしてもすぐに戻ってしまうということになります。
あなたもそういった経験があるのではないでしょうか？

肩こりの原因 - 本当の原因はあなたの姿勢

肩こりの本当の原因はあなたの姿勢にあります。 例えば、デスクワークで姿勢が悪くなると、全身の緊張がおきることにより、肩にかかる負担はとても大きくなります。
デスクワークで姿勢が崩れ、頭の位置が前にズレることにより首のズレがおき、肩へかかる力が、姿勢がいい時の何倍にもなってのしかかってきます。
肩こりの原因を見つけていくときに重要なのが、ただ筋肉の緊張をとるだけでなく、その根本である姿勢や骨のズレ、ストレスを改善することです。当院では肩の周りだけではなく、全身の骨格にアプローチすることで、肩こりの根本の改善を目指します。

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